Hur får man skavsår
•
Skavsår
Symtom
Skavsår börjar ofta som en rodnad på huden som blir en vätskefylld blåsa om du fortsätter att gå. Blåsan kan gå sönder och då bildas ett sår. Ett skavsår kan bli infekterat, precis som alla sår. Huden runt såret blir då röd, varm och svullen, det gör mer ont och såret kan vara.
Sök vård
I de flesta fall behöver man inte söka vård för skavsår, utan det går över av sig själv med vila. Du bör kontakta din vårdcentral om såret inte blir bättre på en vecka eller om du har diabetes och har problem med skavsår. Om såret blir mycket rött och varmt med kraftig varbildning eller om du får feber bör du kontakta din vårdcentral eller närakut.
Första hjälpen
- Undvik att göra hål på blåsan. Blåsan skyddar huden under som håller på att bildas.
- Tvätta rent såret med mild flytande tvål och vatten.
- Använd ett skavsårsplåster som skyddar huden.
- Du kan även använda filtringar som skyddar mot tryck och nötning.
Skavsårsplåster och filtringar finns att köpa på apotek. Om
•
6 tips för att undvika skavsår
3 vanliga frågor om skavsår:
✅ Vad är ett skavsår?
Man kan säga att ett skavsår är som en lättare brännskada. Skavsår bildas när din hud nöts eller trycks mot någonting som sedan bränns på grund av en friktion som skapas. Ett skavsår kan bli till en blåsa som, om du har otur, även kan bli infekterad. Du vet att du fått en infektion ifall skavsåret känns ordentligt varmt och det bildas var.
✅ Vilka orsaker finns det till skavsår?
Skavsår orsakas av hög friktion/ nötning mot huden. Även värme och träning kan orsaka skavsår, då svett eller saltrester påverkar fötterna. Har du också nya skor på dig, som ökar ansträngningen och friktionen på foten ökar risken avsevärt.
✅ När bör du söka vård?
Skavsår läker oftast av sig själva med tiden och med hjälp av olika produkter anpassade för skavsår. För de flesta skavsår behöver du inte söka någon vård. Men om ditt skavsår inte blivit bättre efter en vecka och innehåller var är det en god idé att du lå
•
Skavsår
En liten brännskada orsakad av friktion
Ett skavsår uppstår oftast på fötterna eller på lårens insida till följd av att huden utsätts för friktion. I många fall kommer skavsåret av att friktionen mellan underkläder, strumpor eller skor blir för hög, vilket gör att hudens övre lager skavs sönder. Här ger vi lite smarta tips om hur du kan undvika skoskav och andra skavsår samt hur du lindrar och behandlar skavsår som redan uppstått.
Så gör du för att undvika skavsår
Vad kan man göra för att undvika skavsår? Det bästa sättet är i många fall att hålla fötterna torra och att gärna lufta fötterna lite vid strumpbyte. Det är också bra att undvika att något skaver direkt mot fotens hud. Att byta strumpor ofta, särskilt om man ska gå längre promenader i skog och mark, är viktigt.
Gå in dina skor ordentligt
En vanlig orsak till skavsår vid träning och vandring är att man använder nya och oanvända skor, som inte är tillräckligt ingångna. Försök därför alltid att a