Hur når hormonerna
•
Del 1: Vad händer i hjärnan: Stress och hormoner
Ditt hormonella system fungerar allra bäst om du känner dig lugn, trygg, om du sover gott, håller igång lagom mycket, och tillför kroppen den näring den behöver för att kunna tillverka dina hormoner.
Däremot fungerar det hormonella systemet inte alls bra om du är utsatt för extra mycket stress. Systemet är väldigt känsligt, och stress kan förvärra eventuella besvär. Men vi kvinnor är ofta dåliga på att »lyssna inåt«, och pressar oss för att uppfylla alla krav – både hemma och på jobbet. På den pressen svarar vår kropp med ett flyktbeteende, och reagerar som om det stod en morrande tiger bredvid och visade tänderna. Pulsen ökar, andningen blir snabbare och ytligare och handflatorna blir svettiga.
Produktionen av alla dina könshormoner styrs av hypofysen i hjärnan. Vi kan kalla denna ärtstora körtel för »hormondirigenten« eftersom den styr äggstockarna att tillverka rätt hormon vid rätt tid på dygnet och i månaden – liknande en d
•
Hormon
- Hormonernas bildande och verkan beskrivs även i artikeln endokrina systemet.
Hormoner (från grekiskans "ὁρμῶν", som sätter i rörelse) är molekyler som fungerar som budbärare från en cell eller ett organ i kroppen till en annan cell eller grupp av celler. Alla flercelliga organismer producerar hormoner, även växter. Läran om hormoners biologiska funktioner kallas endokrinologi, men även andra forskningsfält, såsom biokemi, studerar hormoner.
Hormoner frisätts från endokrina celler, antingen i blodomloppet, i andra kroppsvätskor eller direkt till näraliggande vävnader. De ingår i det endokrina systemet, som tillsammans med centrala nervsystemet samordnar fundamentala livsprocesser såsom ämnesomsättning och fortplantning. Störningar i hormonaktiviteten kan vara medfödda eller förvärvade, och kallas endokrina sjukdomar.
Flera hormoner är kemiskt identiska med signalsubstanser i hjärnan, men de flesta signalsubstanser är inte hormoner.
Ernest Starling införde beg
•
Hormoner: Kroppens kemiska budbärare för hälsa och välbefinnande
Hormoner är kemiska budbärare i kroppen som produceras av endokrina körtlar och transporteras genom blodomloppet till målorgan. Dessa budbärare är avgörande för att bibehålla en korrekt balans i kroppens funktioner. Hormonell obalans kan påverka din hälsa negativt genom till exempel infertilitet, viktproblem, sömnstörningar, depression och ångest.
Vad är hormoner?
Hormoner är kemiska budbärare som produceras av endokrina körtlar. Dessa budbärare transporteras sedan genom blodomloppet till målorgan där de reglerar olika kroppsfunktioner. De påverkar allt från vår vikt och humör till vår sömn och fertilitet. Hormoner är också viktiga för vår tillväxt och utveckling. Till exempel är tillväxthormon avgörande för ben- och muskeltillväxt, medan könshormoner är avgörande för reproduktionen. Hormoner spelar en avgörande roll i att bibehålla kroppens funktioner genom ett så kallat feedbacksystem. När en hormonnivå är för hö