Hur du spyr lätt
•
Hur får man sig själv kräkas? Mår så jäkla illa...
Säger som alla andra: Vatten, fingrarna i halsen. Eller så väntar du helt enkelt på att kroppen tar hand om det själv (dock betydligt mer utdraget och plågsamt enligt mig). Det är bara in med fingrarna i halsen, man behöver inte egentligen inte göra det så speciellt mycket (eller långt ned i halsen), mår man jätteilla så brukar det räcka med att få igång kräkreflexen lite, sen rullar det liksom på av sig själv..
Men jag förstår om det är svårt. Inget favoritgöra för mig heller direkt (blir nästan illamående bara av tanken ), men mår jag illa så vill jag hellre ha det avklarat fort än gå runt och må skit i något som känns som evigheter.
•
Därför mår du illa - och så kan det behandlas
Tuggummi, akupressur, vaccin. Försöken att stoppa illamående är flera. Vi har intervjuat forskarna som studerar en viktig evolutionär försvarsmekanism – som får oss att må räv.
När vi står där böjda och hulkar fram maginnehåll kanske vi inte tänker att vår förmåga att kunna kräkas i grunden är en evolutionär försvarsmekanism. Men så är det. Också många djur kan spy om det behövs. Detta är en viktig funktion, enligt Lennart Svensson, anknuten forskare vid institutionen för medicin, Solna vid Karolinska Institutet samt professor emeritus vid Linköpings universitet.
– Man ska inte se illamående och kräkningar som någonting dumt egentligen. Det ger en signal till oss om att det vi håller på med inte är bra. Om vi åker karusell och börjar må illa kommer vi inte vilja fortsätta, om vi har ätit någonting dåligt kommer vi att kräkas, säger
•
Illamående och kräkningar
Allmänt om illamående och kräkningar
Illamående och kräkningar har ofta en koppling till andra mag-tarmbesvär. Därför är det vanligt att även uppleva magsmärtor, diarré och feber när du mår illa.
Illamående kan även vara ett symptom vid andra, bakomliggande besvär, till exempel migrän och åksjuka.
Vid långvariga besvär kan kräkningar och diarré orsaka rubbningar i kroppens saltbalans. Var uppmärksam på ditt allmäntillstånd och tecken på vätskebrist, exempelvis mörk urin, huvudvärk stark törst och yrsel. Barn drabbas fortare och värre av vätskebrist än vuxna.
Orsaker till illamående och kräkningar
Kräkreflexen tillhör en del av nervsystemet som vi inte kan kontrollera. Det blir uppenbart i samband med exempelvis åksjuka eller reaktioner på olika dofter och smaker. Att kräkas kan också vara kroppens sätt att göra sig av med något som den inte tål.
Magsjuka, vinterkräksjuka och matförgiftning kännetecknas av illamående, kräkningar och ofta diarré. Det