Hur går svälta
•
Svält
Svält är en allvarlig näringsrubbning som är följden av uteblivet intag av energigivande och livsnödvändiga näringsämnen under längre tid.
Fysiska reaktioner på svält
[redigera | redigera wikitext]En vuxen person som väger normalt kan klara sig utan mat mellan 6 och 8 veckor om han eller hon får i sig vätska. Kroppen blir under dessa omständigheter helt beroende av sitt eget energiförråd. Kolhydratförrådet och glykogenet i lever och muskler räcker bara några få timmar.
Därefter får man energi genom att kroppen bryter ner glycerol, fettsyror från fettdepåerna och muskelproteiner. Eftersom vissa vävnader i kroppen behöver druvsocker (glukos) för förbränning så bryts skelettvävnad ner i ett tidigt skede av svälten.
Under svältperioden så får hjärnan näring från förbränning av ketonkroppar som bildas ur fettsyror. Vanligtvis får hjärnan näring från glukosförbränning så det är en omställning för hjärnan.
Efter ungefär 6-8 veckor är fettdepåerna slut och då blir sv
•
Vid svält
Svält är ett allvarligt symptom som kan bli livshotande vid anorexi, men vissa svältsymtom kan även uppstå vid andra ätstörningar på grund av oregelbunden, selektivt eller restriktivt ätande. Hur kroppen påverkas av svält beror på hur länge svälten har pågått och hur snabbt personen har minskat i vikt. En mycket snabb viktminskning kan vara skadligare än en mer långsam minskning, då kroppen har lättare att anpassa sig.
Svält innebär att kroppens naturliga signalsystem rubbas. Detta innebär att en persons naturliga förmåga att känna hunger och mättnad påverkas. Svält innebär även att man går mista om viktiga näringsämnen som kroppen behöver. Om svälten blir långvarig under unga år kan det påverka längd och leda till benskörhet.
När kroppen inte får det bränsle den behöver måste den dra ner på energiförbrukning för att kompensera. Ett symtom som då uppstår vid fasta och svält är att personen blir förstoppad och får ont i magen (som kan i sin tur to
•
Svälta räv
Svälta räv är ett kortspel för barn som går ut på att ”svälta ut” motspelarna genom att lägga beslag på deras kort. Spelet saknar skicklighetsmoment.
Två, tre eller fyra spelare kan delta. Hela kortleken delas ut och spelarna får varsin hög framför sig med baksidan uppåt. Vid spel på tre läggs vanligen ett kort undan, så att alla får lika många kort. Spelarna vänder samtidigt upp det översta kortet i sin hög och lägger det i en ny hög vid sidan om. Man fortsätter att vända upp kort tills två eller fler av de uppvända korten har samma färg. Alla uppvända högar med denna färg överst tillfaller då den spelare som vänt upp den högsta valören i den färgen. Dessa kort läggs med bildsidan nedåt underst i spelarens hög med ännu inte vända kort.
På detta sätt fortsätter spelet tills en av spelarna har alla kort och därmed är spelets vinnare. Om korten i högen med baksidan uppåt tar slut, vänder man på högen med uppvända kort och spelar vidare. Ibland händer det att det in