Hur länge stannar tobak

Nikotin är ett mycket diskuterat ämne. Ofta tas det upp i samband med diskussioner om tobak och tobaksprodukter – trots att skadeverkningarna som uppstår av förbränning av tobaken (rökning) inte har med själva nikotinet att göra.

Nikotin kan vara beroendeframkallande. Olika nikotinprodukter kan dock leda till olika grad av beroende. Och nikotinet i sig orsakar inte cancer.

Här har vi samlat svar på några av de vanligaste frågorna kring nikotin.

Vad är nikotin?

Nikotin är ett ämne som finns naturligt i tobaksplantan. Nikotinet fungerar som ett försvar för växten och skyddar den mot insektsangrepp. Nikotin klassificeras som en alkaloid. Alkaloider är en samling ämnen som förekommer i växtriket och som ofta har en medicinsk effekt på djur och människor. Andra alkaloider är till exempel koffein och morfin. Tobaksplantan är en potatisväxt och nikotinet finns i små mängder även i andra arter i denna växtfamilj, till exempel tomater och potatis.

Hur tas nikotin upp av krop

•

Nikotin är en huvudingrediens i cigaretter. De flesta e-juice-märken har också e-vätskor som innehåller nikotin, dock är det valbart.

Nikotin arbetar sig in i olika system i kroppen vid olika tidpunkter. Som sådan varierar mängden tid Nikotin kan förekomma i hår, urin och andra system.

Faktorer som påverkar bearbetningen av nikotin

Innan vi tar upp hur lång tid nikotin finns i ditt system, är det viktigt att förstå några av de faktorer som kan påverka nikotinprocessen i kroppen som leder till längre eller kortare tid i ditt system.

• Ålder – Ålder är en avgörande faktor för hur lång tid det tar för kroppen att bearbeta nikotin. Hos äldre personer tar det vanligtvis längre tid att bearbeta nikotin.
• Gener – Forskning visar att människor med viss genetisk bakgrund kan bearbeta nikotin snabbare.
• Hormoner – Vissa hormoner som östrogen kan hjälpa till att påskynda metabolismen av nikotin. Som ett resultat kan kvinnor, särskilt de som använder östrogenhormoner eller är gravida,

  •

  Blir du orolig, retlig, nedstämd, får svårt att ta dig för saker och ting eller blir yr och får koncentrationssvårigheter kan du tänka på att äta ordentligt och regelbundet, använda läkemedel i full dos och försöka att röra på dig mycket. Det är normalt att det känns trist, tomt, trögt och tråkigt efter ett tobaksstopp. Men om den känslan inte går över utan förstärks dag för dag skall du söka läkare. En och annan kan utveckla en depression efter ett rökstopp, men det finns bot för det. Kontakta läkare.
  
  Snusabstinens liknar abstinensen efter rökstopp när det gäller symptom och varaktighet, men risken för nedstämdhet verkar vara mindre än för rökare. Den kan dock vara kraftig, särskilt för dem som använt sorter med högt innehåll av nikotin. Erfarenhetsmässigt finns risk för viktuppgång. En del av de lokala skador som snuset kan ge i munnen i form av fördjupningar i tandköttet och frilagda tandhalsar kan repareras, medan andra blir bestående också om en person slutar snusa.
  
  Ring S