Hur många studs

  • Pingis regler serve diagonalt
  • Pingis regler till 21
  • Galoppbommar avstånd
  • hur många studs

    • •

    Studs är en bra hoppövning för att förbättra ryttarens noggranhet och kontroll, samt stärka din hästs muskulatur i framförallt gluteus och hamstrings. Hästen får också träna upp sin styrka, rörelsefrihet, balans och självförtroende, vilket gör studs till en bra övning för både hopp-och dressyrhästar.

    Studs är flera hinder som hoppas efter varandra på böjt eller rakt spår med noll galoppsprång mellan. Det innebär att hästen bara nuddar marken med frambenen efter hindret och sedan trycker ifrån med mycket kraft i bakbenen för att hoppa andra, medans ryttaren trycker ner underskänkeln, är följsam i handen och stabil i sin överkropp.

    Läs även: 8 Vanliga misstag när du hoppar studs

    Vad är studs?

    Vad är studs? Studs är flera hinder på rad som ger ”0” galoppsprång mellan, eftersom hästen direkt efter landning ska hoppa igen. Studs hoppas lägre än många andra hinder, eftersom det inte finns något syfte med att hoppa dem högt – det sliter bara på hästen, sp

    •

    Generella Regler i Padel

    • Om banan är 10*20m ska man alltid spela två mot två (dubbel).
    • Linjerna på banan används endast vid serve.

    Spelets Regler i Padel

    • Bollen måste först studsa i marken innan den träffar glasväggen på motståndarens sida. Om den går direkt in i glasväggen så räknas bollen som ute.
    • Bollen får endast studsa en gång i marken innan den måste slås över. Två studs i mark på din egen sida betyder att du har förlorat bollen.
    • Du kan slå över bollen antingen direkt på volly, efter studs i marken eller efter både studs i marken och vägg.
    • Du får slå bollen i glasväggen på din egen sida för att få över den till motståndarens sida.
    • Du får inte slå bollen i gallret på din egen sida.
    • Du får inte slå dubbelslag.
    • Du förlorar bollen om den träffar dig eller din medspelare.
    • Du får inte slå bollen innan den har passerat över nätet.
    • Du får inte passa bollen mellan dig och din partner.
    • Du får inte röra nätet med din kropp eller racket.

    Är bollen inne eller ute?

    Se

    •

    REGLER

    DUBBELREGLER

    Man turas om att serva precis som vanligt förutom att man servar diagonalt, högerrutan till högerrutan. Du och din dubbelpartner turas dessutom om att ta emot serven och utföra serven.

    Det kan till exempel se ut såhär:

    Lag A-B = Spelare A och Spelare B
    Lag X-Y = Spelare X och Spelare Y

    Lag A-B vinner lottningen och får alltså börja serva. Lag A-B väljer att låta Spelare A börja serva. Lag X-Y väljer att låta spelare X börja ta emot serven.

    När Lag A-B och Spelare A har servat två gånger och Lag X-Y och spelare X har tagit emot serven två gånger så är det alltså dags för Lag X-Y att serva.

    Då ska Spelare X serva och då måste Lag A-B, Spelare A och Spelare B byta plats. På så sätt servar alltså Lag X-Y och spelare X på Lag A-B och Spelare B.

    Detta innebär att man kommer serva på samma spelare och ta emot serven av samma spelare under ett set. Nästa set så skiftar man alltså så att man tar emot serven och servar på den spelare som man inte tog em