Hur förbereder du glada
•
Alltid Före
Oavsett omständigheterna så är människans behov desamma. Alla behöver värme, mat, rent vatten, tak över huvudet mm. Och om du har en grundberedskap för sannolika scenarier som att bli sjuk eller att förlora jobbet så har du goda möjligheter att klara även andra situationer.
Boken Alltid Före ägnar flera kapitel åt konkret planering för olika scenarier och du hittar färdiga mallar som du kan använda. Använd beredskapsplanerna och kapitlet om evakuering så har du kommit mycket längre både i tanken och i faktiskt planering än de allra flesta. För när det kommer till förberedelse så handlar mycket om att kunna måla upp scenarier som du behöver ta höjd för, till exempel hur utför jag mitt jobb om jag inte kan ta mig till arbetsplatsen, hur hanterar jag logistik med barn till skola och förskola om bilen är trasig eller skolbussen inte dyker upp, om jag bor i tätort – hur tar jag skydd om det skulle behövas?
Hur förbereder jag mig på krig?
Att det kan bli krig är in
•
Vägen till glada magar går genom naturen
Ända sedan tidernas begynnelse har vi styrts av naturens lagar. Inte minst när det handlar om mat. Men i dag har naturens lagar fått en annan mening och i stället för att styras av matresurser har dieterna fått ett finger med i spelet. Vi äter enligt näringsinnehåll – inte enligt begär, hunger eller närområde.
Däremot har en ny trend börjat växa fram. Allt fler hittar tillbaka till matlusten, och vi blir allt mera medvetna om vad vårt klimat och landskap har att erbjuda i matväg. En av dem är Anne Riiser, som i en liten by i Norge har börjat förespråka Nordens potential till en både njutbar och hälsosam livsstil.
– Vi måste tillbaka till naturen, säger Anne Riiser och kisar mot solen som lyser upp hennes balkong.
Hon har fått nog av alla importerade gojibär och artificiella hälsokurer, som lovar oss bot och längre liv. För Anne handlar mat om något så enkelt som en kul lek och mättnad. Naturen har redan så klurigt funderat ut vad v
•
Hur får man barnen glada under familjefotografering?
Detta är fundering nummer ett hos mina familjer inför alla mina familjefotograferingar. Hur får vi barnen glada på familjefotograferingen? Vad gör vi om barnet är kinkigt? Vad gör vi om barnen inte sitter still? Tänk om detta, tänk om det.
Jag förstår oron, men barn är barn och de får lov att vara det även på bild. Kan de inte sitta stilla? Låt dom springa då, så fångar jag dom i farten! Är de kinkiga? Vi har gott om tid att vända på det och jag har ett och annat bus att bjuda på som kan locka fram små leenden. Sen måste inte allt vara perfekt, inte heller familjefotograferingen. Det viktigaste är väl ändå att ha bilder och minnen från hur det var, än nystrukna kläder och stela leenden?
Hur förbereder vi barnen inför familjefotograferingen?
> Prata
Börja att prata med barnet om familjefotograferingen några dagar innan fotograferingen. Förklara att ni ska vara med på bild allihop och att en tjej/kille (fotografen) sk