Hur känner man snabbt
•
Känslor vid ADHD
Att leva med ADHD kan påverka våra känslor och hur vi upplever våra liv. I den här artikeln berättar psykologen Kim mer om hur ADHD påverkar våra känslar.
ADHD utredning
Vill du veta mer om hur en ADHD-utredning fungerar? Då är du välkommen att boka ett gratis konsultationssamtal med våra rådgivare.
Gratis konsultation
Hur påverkar ADHD våra känslor?
Våra känslor är budbärare av viktig information som ska hjälpa oss fatta beslut. Men när man har ADHD är det vanligt att man har svårt att bromsa och stå ut med sina känslor, vilket ofta sätter dessa individer i jobbiga situationer, där man lever ut sina känslor och kanske säger något man sedan kommer att ångra.
ADHD är inte en psykisk sjukdom och individer med ADHD uppfattar och lever i verkligheten på samma sätt som personer utan diagnosen. Men hyperaktiviteten och impulsiviteten kan påverka ens känsloreglering; mer specifikt kan det vara svårt att hålla emot känsloutbrott, bara för att några minuter sena
•
25 sätt att tjäna pengar snabbt 2025
Tjäna pengar snabbt online
Utöver att många arbeten sker helt, eller delvis, online finns ett flertal vägar för att tjäna extra pengar nätet. De flesta av dessa vägar kräver inte heller någon specifik förkunskap.
8. Sälj saker online
Nästan allt i ett hem kan säljas vidare på olika andrahandsmarknader. Det gäller allt från begagnade barnkläder och leksaker till böcker och cyklar. Ta kort från flera vinklar, skriv en tydlig produktbeskrivning och publicera på nätet. Detta exempelvis på Facebook Marketplace, vilket är helt gratis. Genom att gå med i lokala köp- och säljgrupper kan annonsen även publiceras i dessa grupper.
9. Svara på enkäter
Att svara på enkäter är kanske det enklaste sättet att tjäna extrapengar. Enkäterna besvaras anonymt och kan handla om allt från förtroende för politiker till vilka radiokanaler som du lyssnar på. Svaren används sedan av företag när de exempelvis genomför marknadsanalyser. Men även om du anmäler dig till
•
Åtta varningssignaler på ohälsosam stress
Stressreaktionen är en naturlig och livsviktig kroppslig reaktion. Den är gjord för att aktiveras under en kort stund. Därefter behöver kroppen vila och återhämta sig för att andra viktiga kroppsliga funktioner ska få utrymme.
Det uppstår problem och kroppen och hjärnan kan ta skada om vi stressar utan vila och återhämtning under lång tid. Symtomen kan komma smygande och kan vara svåra att känna igen. Att uppmärksamma signalerna och söka hjälp är viktigt eftersom tidiga insatser kan förhindra att tillståndet blir allvarligare.
Signaler som är viktiga att vara uppmärksam på är:
- Sömnstörningar
Du har svårt att somna eller du vaknar på natten och har svårt att somna om.
- Försämrat minne, koncentrationsförmåga och ökad känslighet för sinnesintryck
Du har svårt att koncentrera dig och minnet blir sämre. Du blir känsligare för sinnesintryck som ljud och ljus.
- Sämre återhämtningsförmåga
Du känner dig ofta energilös och har